症状

その１

長時間のランニングをする方

スネの内側がズキズキと痛む

内側型シンスプリント。主な原因は、足の過剰な回内（プロネーション）やアーチの低下。
これにより脛骨内側の筋膜や骨膜に過度な負担がかかり、炎症が起こる。

足のアーチの調整で内側型
シンスプリントを根本改善！

症状

その２

短距離走や急な方向転換をする方

スネの外側にズキズキする痛み

外側型シンスプリント。主な原因は、下腿の筋肉（前脛骨筋や腓骨筋）の過負荷。
特に急激な運動量の増加やフォームの崩れにより発症することが多い。

筋膜リリースと骨格調整で
外側型シンスプリントを改善！

症状

その３

長時間の立ち仕事をする方

足首の内側が強く張るような痛み

後脛骨筋型シンスプリント。主な原因は、後脛骨筋の機能低下や筋力不足。
足首の安定性が低下し、日常動作や運動で過剰なストレスがかかることで発症する。

足首の安定化と筋力強化で
後脛骨筋型を徹底ケア！

間違い

その１

痛みを感じるスネ部分だけを集中して施術する

間違い

その２

シンスプリントの原因を特定せずに一律の施術を行う

シンスプリントってどんな症状ですか？

シンスプリントは、脛（すね）の内側に痛みを感じる症状で、過度な運動や走りすぎが原因で発症します。特にランナーやバスケットボール選手など、ジャンプや走る動作が多いスポーツに関わる人々に多いです。骨膜に炎症が起き、痛みが生じます。

シンスプリントに対してどんな施術が受けられますか？

当院では、シンスプリントの原因となる筋肉の緊張を緩め、足底や膝、股関節のバランスを整える施術を行います。負担がかかっている部位をリリースし、根本的な原因の改善を目指します。また、日常生活での注意点やストレッチ方法もアドバイスいたします。

シンスプリントはどのくらいで改善しますか？

症状の程度によりますが、早期に施術を始めることで数週間から1ヶ月程度で改善する場合が多いです。ただし、過度に無理をして運動を続けると回復が遅れることがありますので、安静を保ちながら進めていきます。

スポーツを続けながら通院できますか？

はい、スポーツを続けることを前提にした施術プランを提案します。ただし、症状によっては一時的な休養をおすすめする場合もあります。適切なタイミングでの復帰をサポートします。

シンスプリント以外のスポーツ障害に対応していますか？

はい、当院ではシンスプリントだけでなく、膝、足首、肩など、さまざまなスポーツ障害にも対応しています。症状に応じた最適な施術プランを提供しますので、お気軽にご相談ください。

初回の施術にはどれくらい時間がかかりますか？

初回はカウンセリングと検査を含めて約60分を予定しております。次回以降も45~60分程度です。

どのくらいの頻度で通院すれば良いですか？

その方の症状や状態によっても変わりますが、当院では基本的に施術後1～2週間の期間を空けることが望ましいとお伝えしております。施術後の身体の反応を診て、次回の来院時期を決める形になります。

どのくらいの期間で効果を実感できますか？

症状によって人それぞれではありますが、大体の目安は1週間に1回の通院を想定した場合、1ヶ月程度で効果を実感できます。根本改善を目指す場合、3ヶ月が目安になります。

小学生でも施術を受けられますか？

はい、小学生のお子様も対応可能です。成長期特有の体の状態に合わせた優しい施術を行いますので、安心してお任せください。

保護者も一緒に施術室に入れますか？

はい、お子様の施術中は保護者の方も一緒に施術室に入ることができますので、安心してご来院ください。

施術は痛いですか？

当院の施術は痛みを伴わない優しい手技が中心です。お子様や痛みに敏感な方でも安心して受けていただけます。

病院の治療との違いは何ですか？

病院では主に診断や投薬、場合によっては手術が行われます。当院では、施術を通じて体の根本的なバランスを整え、自然治癒力を高めることに重点を置いています。

他の整体院との違いはなんですか？

少ない回数での改善を目指しており、回数券を導入していない点です。
※回数券は早い段階で体の不調が改善した場合、残りの回数分の費用が無駄になってしまうから。

支払い方法には何がありますか？

現金、クレジットカード、バーコード決済に対応しております。